Détecter grand-père hors du lit trop longtemps : 7 étapes

2024 Auteur: John Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-30 09:08

Fond

Bien qu'il existe depuis de nombreuses années des moniteurs d'alarme de lit qui ne sont que de simples fermetures de contact de coussin de lit qui sonnent une alarme locale pour les prestataires de soins lorsque quelqu'un se lève du lit, il n'y avait aucun moyen pour les aidants familiaux à distance de suivre un être cher hors de épisodes nocturnes hors du lit.

Solution basique

Beautyrest Sleeptracker et Withings Sleep permettent aux aidants familiaux à distance de recevoir un rapport quotidien non seulement sur les épisodes de sortie du lit de leur proche, mais également sur des rapports complets sur les habitudes de sommeil. Ces appareils sont des coussins connectés à Internet qui s'adaptent ENTRE le matelas et le sommier et sont imperceptibles par l'être cher. La seule exigence est que le domicile de l'être cher dispose d'une connexion Wi-Fi

Solution avancée

En plus des rapports quotidiens, le tapis de sommeil Withings fournit également l'état en temps réel des événements « au lit » et « hors du lit » via IFTTT, une application connectée à Internet pour les smartphones des aidants familiaux à distance. Cela peut être utile si l'aidant veut être alerté si l'être cher est levé pendant la nuit.

Le principal problème avec la simple utilisation de ces données brutes est que vous serez alerté CHAQUE FOIS que l'être cher se lève du lit…. pour résoudre ce problème, vous devez ajouter un autre service Internet gratuit, Stringify, qui lancera une minuterie de 15 minutes (ou votre choix de délai d'attente) et vous avertira uniquement si l'être cher ne se remet pas au lit avant ce délai.

Articles nécessaires au domicile d'un être cher:

Matelas de sommeil Withings

Wifi

Articles nécessaires à votre domicile

Votre téléphone intelligent

Compte IFTTT gratuit

Compte Stringify gratuit

Étape 1: Configuration d'IFTTT

Je vous suggère de tester d'abord les alertes au lit et hors du lit sans utiliser la minuterie Stringify juste pour être sûr que les alertes de sommeil Withings fonctionnent via IFTTT.

1. Connectez-vous à l'appli Withings et cliquez sur Appareils

2. Cliquez sur Configurer IFTTT

3. Créez un compte IFTTT (si vous n'en avez pas)

4. Dans IFTTT, cliquez sur Mes applets puis sur "+"

5. dans la partie "Ceci", sélectionnez "Withings Sleep"

6. Connectez-vous avec votre compte Withings et sélectionnez "Quand je me mets au lit"

7. Configurez vos heures et sélectionnez votre capteur de sommeil

8. Cliquez sur "Créer un déclencheur"

9. Pour la partie "cela", je vous suggère d'utiliser simplement les notifications pour obtenir un test rapide.

10. Répétez ce qui précède pour « Quand je sors du lit »

Plus tard, vous reviendrez et modifierez la partie "cela" de ces applets IFTTT pour utiliser les flux Stringify que vous avez créés dans les étapes ci-dessous.

Étape 2: Configuration des flux Stringify

Vous devrez créer trois "Flux". Un pour chacun si les actions IFTTT (au lit et hors du lit) ainsi qu'un flux « éveillé » pour exécuter la fonction « ET » si l'être cher se remet au lit avant l'expiration du délai. C'est la clé pour que vous n'obteniez pas de fausses alarmes lorsqu'ils sont sortis du lit peu de temps.

Notez que les flux au lit et hors du lit utilisent les variables (choses) « procéder » et « délai d'expiration » comme événements logiques à analyser par le flux éveillé. Les flux sont "connectés" par les choses "connectées".

Je vous suggère d'ajouter des éléments de "notification" supplémentaires lorsque vous testez, car ils servent d'instructions "impression" utiles pour le débogage

Étape 3: flux au lit

Flux au lit:

o Déclenché par le déclencheur IFTTT Withings « In-Bed »

o Définit la variable « proceed » sur « false » (cela empêche l'envoi de la notification)

o Se connecte au flux « Awake »

Étape 4: flux hors du lit

· Flux hors du lit

o Déclenché par le déclencheur IFTTT Withings « hors du lit »

o Définit la variable « proceed » sur « true » (cela peut être remplacé par un déclencheur ultérieur au lit)

o Démarre la minuterie « hors du lit » (généralement 15 minutes - votre choix)

o Définit la variable « timeout » sur « true » à l'expiration du délai

o Se connecte au flux « Awake »

Étape 5: Éveiller le flux

Flux éveillé

o Exécute une fonction « ET » SI « continuer » ET « délai d'expiration » sont DEUX vrais.

o La variable « continuer » est vraie (à moins que le déclencheur au lit IFTTT ne se déclenche à nouveau)

o La variable « timeout » est vraie (ce qui signifie que le minuteur de 15 minutes a expiré)

o Envoie une notification au smartphone de l'aidant familial à distance indiquant que l'être cher est resté trop longtemps hors du lit

Notez que la logique ci-dessus permet de démarrer la minuterie par un déclencheur hors du lit, mais ne permet PAS d'envoyer la notification SI l'être cher se remet au lit AVANT que la variable « délai d'expiration » ne soit définie sur vrai

Étape 6: mise à jour des applets IFTTT

Maintenant que les flux Stringify ont été créés, vous devez modifier ou créer de nouvelles applets IFTTT qui utiliseront les flux Stringify In Bed et Out of Bed comme actions IFTTT "ça"

Étape 7: Tester

Bien que vous puissiez le configurer à distance car tout fonctionne sur votre smartphone, la meilleure façon de le tester est au lit de votre proche.

Je vous suggère de définir une valeur de délai d'attente courte pour exécuter des tests et de vous assurer que vos valeurs de temps actif IFTTT sont modifiées pour permettre vos tests pendant la journée.

1. Vous devriez recevoir une notification sur votre smartphone si vous sortez du lit et restez hors du lit dépassant les valeurs de délai d'attente

2. Vous ne devriez PAS recevoir de notification si vous retournez au lit avant le délai d'attente.

Après le test, assurez-vous de modifier le temps d'activité IFFT et la valeur de délai d'attente Stringify à ce qui convient le mieux à votre proche.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours ajuster ces paramètres à distance ultérieurement si vous en avez besoin, car ils sont stockés dans les applications IFTTT et Stringify sur Internet.